雨が降る平日の朝にお菓子作り

かなり昔、体の調子が悪いのに、栄養バランスの悪い食事と、眠りの具合が良くなかったので、シミが増した。
嫌だなあと考え、食生活を整え、肌ケアにいい事をやろうと情報収集をした。
根強く崇拝されていたのが、ニチレイアセロラジュースだ。
現在に至るまでごくごく飲んでいる。
あのレモンよりもＣが多量に摂れるという。
体調と美肌は結局食事から形成されるのかもしれない。

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★★